理想 ウエスト くびれ 比率

理想的なウエストくびれの比率とスリーサイズについて

ウエストにくびれを作るためにエクササイズなどを行なうわけですが、理想的なウエストのくびれとはを明確にイメージできていますか?

 

おそらくほとんどの方が憧れのモデルさんをイメージしたりする程度だと思います。
理想とするウエストサイズを数値として覚えておけば、あとはそこに向かって頑張るだけですから効果も出やすいはずです。

 

ただ、一口に「理想的なくびれ」と言っても抽象的すぎるので、ここでは具体的な数値をお伝えしていきます。

 

まずは男性から見た女性の理想的なクビレについてです。
男性は女性のウエストを妊娠力のバロメーターとして無意識に察知しています。ウエストがくびれている女性は健康な子供を産んでくれるというイメージを潜在意識に持っているのです。

 

男性が理想とする女性のくびれの比率を学者が調査したところ、
ウエストとヒップの比率が7:10という数値が浮かび上がったといいます。
痩せていても太っていてもウエスト7に対してヒップ10の割合の女性を男性は好むという結果が出たのです。

 

以下はその数値です。
ウエスト:ヒップ
56cm:80cm
58.8cm:84cm
60.2cm:86cm
63cm:90cm
65.8cm:94cm
70cm:100cm

 

理想的なスリーサイズ

もうひとつ、下着メーカーのワコールが1995年に発表したスリーサイズの黄金比率をご紹介します。
こちらです。
理想のバスト = 身長 × 0.5
理想のウエスト = 身長 × 0.38
理想のヒップ = 身長 × 0.54

 

身長155cmの場合

バスト 83.7cm
ウエスト 58.9cm
ヒップ 83.7cm

 

身長156cmの場合

バスト 84.2cm
ウエスト 59.3cm
ヒップ 84.2cm

 

身長157cmの場合

バスト 84.8cm
ウエスト 59.7cm
ヒップ 84.8cm

 

身長158cmの場合

バスト 85.3cm
ウエスト 60.0 cm
ヒップ 85.3cm

 

身長159cmの場合

バスト 85.9cm
ウエスト 60.4cm
ヒップ 85.9cm

 

身長160cmの場合

バスト 86.4cm
ウエスト 60.8cm
ヒップ 86.4cm

 

ウエストとヒップの比率は最初とほとんど一緒ですね。
ぜひこの数値を参考にくびれ作りに励んでみてください。

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