バストアップ マッサージ 胸を大きくする方法

胸を大きくするバストアップマッサージの方法

胸を大きくするにはマッサージが有効です。

 

バストアップマッサージの基本は下から上に持ち上げること外側から内側へ流すことです。これを基本としたバストアップマッサージの方法をいくつかご紹介します。

 

下から上へマッサージ

右手で左バストの下からみぞおち(両胸の中央)を通って右肩へさすり上げます。逆側も同じ要領で行います。左手で右バストの下からみぞおちを通って左肩へお肉を引き上げてください。これを左右交互に10回行ないます。

 

外から内へマッサージ

右手で左のワキの下のお肉を胸へと流します。ワキの下からバストへ向けって斜め上方向へ20回ほどマッサージしてください。終わったら逆側も同様に行ないます。

 

二の腕の肉をバストへ

右手で左の二の腕のお肉をバストへ流します。左手を上に持ち上げて、右手で二の腕を下へ向かってさすり、ワキを通ってバスとへお肉を流します。20回ほどさすったら逆側も同じように行ないましょう。

 

揺らしてマッサージ

左のバストを右手で下から持ち上げて、鎖骨の付け根(斜め上)に向かって大きく早く揺らします。20回ほど繰り返したら逆側も同じように行なってください。

 

つまんでマッサージ

両手の指先でバストをこまかくつまんで刺激していきます。バスト全体をまんべんなくつまんでください。乳腺を刺激することでバストに張りが出ます。

 

以上が胸を大きくするバストアップマッサージの方法です。
マッサージするときはブラジャーは外して行ないましょう。また、力を入れすぎないように注意してください。

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